Si vous faîtes régulièrement de la course à pied, vous avez sûrement entendu parler de la VMA, la vitesse Maximale Aérobie.…

Vous viendrait-il à l’esprit de justifier vos contre-performances sportives par le fait que vous faîtes trop souvent l’amour ?…

A quelle fréquence changez-vous vos chaussures de course à pied ? Les votes sont partagés et il semble que ce soit vos sensations qui…

De nombreux sportifs pensent que la bière est bonne pour la récupération. On lui prête en effet certaines vertus : elle permettrait de…

Il est essentiel de boire lorsque l’on fait un effort physique et d’autant plus qu’il s’agit d’un effort sur…

Quoi de pire que de ne rien voir lorsqu’on nage, qui plus est en eau libre où il est beaucoup plus difficile de se repérer? Il…

Où que tu sois, dans les transports en commun, au bureau, sur le canapé ou aux toilettes, testez vos connaissances sur la natation, le…

Rouler avec des pneus bien gonflés est important et permet, outre l’amélioration de vos performances, de vous éviter bien des…

Lorsqu’un sportif se prépare à un effort de longue durée, une de ses préoccupations principales est la bonne gestion  de sa…

Il est est difficile de conseiller des chaussures de course à pied tant il y a de marques et de modèles. Les marques ont des niveaux de…

Quelle(s) information(s) suivez-vous en priorité quand vous roulez ? Vous êtes relativement peu à rouler au feeling et la plupart…

Où que vous soyez, dans les transports en commun, au bureau, sur le canapé ou aux toilettes, testez vos connaissances sur la natation, le…

Le podologue du sport se différencie d’un podologue classique par sa connaissance du sport, de la mécanique, des gestes spécifiques…

Même si plusieurs critères déterminent votre choix, quel est le critère N°1 dans votre achat de vélo ? Sans surprise, le prix du…

L’histoire des chaussures avec plaque de carbone n’est pas nouvelle même s’il est vrai que les très grosses…